엣지를 사용하면서 오류들이 많이들 발생합니다. 웹서핑을 하다보면 원치않은 흔적들도 많이 쌓이기도 하죠. 이것들로 인해 원치않은 오류들이 발생하는데요. 잘들어가던 사이트가 안들어가지던가, 또는 pc방이나 공공장소에서 사용하는 pc에 나의 정보들이 그대로 남아있어 누군가 악용이라도 할수있으니 삭제해주는게 좋습니다. 인터넷상에 남게되는 쿠키,사이트,검색기록과 다운로드기록,암호,자동완성 데이터등을 삭제하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 검색데이터 지우기 edge브라우저를 열고 상단오른쪽끝부분에 ... 점세개가 있습니다. 그것을 클릭해주고, 설정 으로 들어갑니다. 우측 설정 메뉴중 개인정보,검색및서비스 클릭 검색데이터 지우기 에서 지울항목선택 시간범위 지정한후 삭제를 해주시면 됩니다. Internet Explo..

맨발로 걷기좋은 경기도 용인에 정말로 좋은산이 있어 추천드립니다. 산높이도 야산느낌이고 높이도 고도200m도 안되는 얕은산입니다. 그러나 정말좋은점은 산길자체가 모두황토흙으로 되어있어 맨발로 걷기 정말좋은것 같습니다. 주소는 경기도 경희대로 올라갈수있고 기흥저수지로도 올라갈수 있습니다. 정상은 고도 143m이니 남녀노소 누구나 맨발로 걷기 좋은장소이죠. 이미 많은 사람들이 슬리퍼를 신고와서 입구에 벗어놓고 산책 및 등산을 시작했습니다. 만나는 분들 마다 맨발이여서 오히려 신발신은 사람이 이상하게 느껴지네요. 돌이 거의없는 솔잎과 흙길이 전부인 정말 건강에도 좋은 힐링장소 입니다. 맨발로 걷을면 좋은점? 우선혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 맨발로 걷는 다면 발 바닥에 있는 여러 신경과 혈관을 자극하여 혈액..

코는 호흡할때 산소가 들어오도록하는 통로역할을 하고있습니다. 코가 막힌다면 입으로 숨을쉬어야 하며 입으로 숨을쉬면 공기가 바로 폐로들어가서 여러가지 문제가 발생할수 있다고 합니다. 코로 숨쉬면 좋은점은 점막의 미세한 섬모가 바이러스나 박테리아,이물질등을 걸러내는 방어막이기도 합니다. 코가 막힌다면 이같은 기능을 할수없어 몸에 이상이 생길수 밖에 없죠. 축농증이란? 몸속의 공간에 고름이 고이며며. 특히 코곁굴 점막의 염증을 이르고. 두통 따위를 일으키고 때로는 악취가 나는 분비물이 코에서 나옵니다. 축농증또는 부비동염이라고 부르고 같은증상이니 참고하시기 바랍니다. 축농증의 원인은 대부분 세균감염이 원인이였고 최근 콧구멍옆에 공기가차있는 부비동과 콧구멍사이에 공기가 잘통하지않고 콧물이 빠져나오지 못해 축농증..

가끔 눈밑에 떨림이 심했습니다. 원인도 모르고 눈밑이 시도때도없이 계속떨려서 혹시 마그네슘이 부족한가 하여 영양제도 사먹었습니다. 그런데 주변에 이런증상을 느껴본분들이 한두분이 아니더군요. 눈가떨림은 마그네슘부족일수도 있지만 그렇지 않은 이유가 더 많답니다. 가끔 질병의 신호일수도 있구요, 마그네슘부족이라 흔히들 생각하시는데 한국인밥상에는 나물류와 곡물등 결코 마그네슘이 부족하지 않은 식사입니다. 편식하고 먹지않는사람 제외하고 말이죠. 대부분이 전해질 부족이라는 말이 맞을겁니다. 그리고 카페인을 많이 섭취해도 눈떨림증상이 발생한다고 합니다. 전해질이란 근육의 수축과 이완에 관여를 하는데요. 평소보다도 무리하게 운동을하거나, 활동량이 많거나, 땀을 심하게 흘리거나,복통으로 설사를 많이하면 전해질 불균형이 ..

등산하기 좋은 계절이 왔습니다. 가을은 등산하기 제일좋은 계절인데요. 등산객도 제일 많은 계절이기도 하죠. 10월에등산객이 590만명으로 제일많고 11월 456만명으로 두번째입니다. (국립공원통계) 그러나 등산하면서 제일걱정이 무릎인데요. 관절이 약하면 등산시 통증과 평소 걷기마저도 힘들어 집니다. 특히 하산할때 무릎에 가해지는 하중의 무게는 상당히 부담인데요. 무릎관절이 약한사람은 특히 낮은산위주로 다니시는걸 추천드립니다. 낮은산이라면 산행거리를 짧게하시고 하산할때는 되도록 보폭을 좁게해서 천천히 걷는게 제일좋습니다. 하중을 분산시키기위해서 등산스틱을 사용하는것도 하나의 방법입니다. 등산후에 무릎통증이 느껴진다면 무릎관절증을 의심하여야합니다. 무릎관절증은 무릎에 염증을 발생하는 모든질환을 말합니다. 증..

고향사랑기부제도 라는게 있습니다. 지방자치단체에 기부하면 정부가 최대 10만원까지 전액세액공제해주고, 거기에 기부를 받은 지자체는 기부금액의 30%상당의 답례품을 기부자에게 선물을 해주는 제도인데요. 예를 들어 10만원을 기부하면 10만원에 대한 세액공제 그러니까 세금으로 그대로 돌려받고, 또한 3만원어치 선물까지 받는것이니 얼마나 좋습니까?? 1.고향사랑 기부제도 홈페이지에 접속한다. 네이버나 다음등 포털사이트에 고향사랑기부를 검색하게되면 '고향사랑e음' 이라는 페이지에 접속할수있습니다. 회원가입을 하고 주소입력등을 하시면 됩니다. 고향에만 기부할수있는게 아니라 기부할지역과 답례품을 고를수 있으니 기부할 지역을 선택하시기 바랍니다. 시도 단위 광역지자체에서 부터 시군구 기초지자체까지 마음대로 기부지역을..