치아가 올바르지 않고,삐둘빼둘 튀어나오고 단순히 보기 안좋은점 말고도 음식섭취시 치아끼리 잘 맞물리지 않고,앞니로도 음식을 자르지 못하는 경우도 있습니다. 그럴때 치아교정이 필요한데요. 치아교정은 평균적을 12개월~길게 24개월도 넘는데요. 부정교합이 심하면 심할수록 그이상 치료를 받아야 합니다. 치아교정은 초반에 통증이나 찔림등의 불편함을 많이 느끼는데요.이보다 더중요한 음식물섭취시 음식이 끼고 통증으로 인해 섭취가 어렵습니다. 음식들은 최대한 잘게 잘라 드시는 노력이 필요합니다. 또한 잘못된 음식물 섭취로 인하여 치아끼리 연결해놓은 와이어가 휘거나 이탈하고 교정장치에서 떨어질수가 있습니다. 그럼 치아교정중 교정에 안좋은음식은 어떤게 있을까요??? 1.단단하고 질긴음식:오징어,젤리,사과등 크게 베어무는..

안녕하세요.!! 오늘은 종류도 다양한 갤럭시 S펜에 대해 리뷰하겠는데요. 저희 이프님은 갤럭시 탭 S6 와 탭 S7 을 사용하고 있습니다. 그리고 갤럭시 S펜또한 일반적인것보다 콜라보한 제품들을 다양하게 구비하고 있는데요. 오늘 이 다양한 갤럭시 S펜들을 자세하게 소개해 드리겠습니다. 맨위에 펜부터 소개해드리자면, STAEDTLER NORIS DIGITAL 콜라보한 S펜 입니다. 두번째는 LAMY WITH S펜 .. LAMY와 콜라보한 제품입니다. 세번째는 STAEDTLER NORIS DIGITAL 제품인데 뒷부분에 지우개가 달려있어 신기하게 탭에서도 지우개역할한답니다. 네번째도 LAMY SAFARI 고 탭S7용으로만 출시되어 필기감이 엄청좋은 제품입니다. 다섯번째는 다들아시겠지만 모나미 콜라보 제품입니..

안녕하세요. 오늘은 잠이 안올때 잠에 잘 빠질수 있는 효과적인 방법을 소개해드리려 합니다. 요즘에도 불면증으로 고민 많으신 분들 계시죠? 오늘 소개해드리는 방법은 그런 분들에게 조금이나마 도움을 드리기 위한 방법입니다. 그럼 재밌게 읽으시고 푹잠 자세요! 1. 잠자리와 평소생활은 꼭 구분하기 많은 분들께서 침대에 누워서 영화, 군것질 섭취 등을 하시는데요. 저도 쉬는날이면 피곤할때 침대에서 보낼때가 잦아지곤 합니다. 잠에 잘 드시고 싶다면 명확하게 구분해서 지내보시는건 어떨까요? 침대위에서만 계속 생활하다보면, 자신의 뇌는 침대를 잠을 자는곳이 아닌 그저 생활하는곳으로 인식을 하게 됩니다. 그렇게되면 밤에 침대에 누워도 뇌는 자는것이 아닌 생활하는것이구나 라고 느끼게 되겠죠? 2. 4 7 8 호흡법 4 ..

오늘도 열심히 일하시분들 편한시간 보내고 계신가요? 회사생활하면서 회사사정이 어려워 권고사직을 당하면 실업급여를 받을수 있는데요. 자발적으로 퇴사해도 실업급여를 받을수 있는 사례가 있습니다. 지금부터 어떤사례가 있는지 알아보도록 하겠습니다. -이사를 하여 출퇴근이 힘들어졌을때도 사표를 내면 실업급여를 받을수 있다. 버스와 지하철,자가를 통해 출퇴근이 왕복 3시간이상인 경우에 실업급여를 신청할수있습니다. 주민등록등본등 서류로 입증하면 된답니다. -월급깍여서 사표를 제출했더라면 실업급여를 받을수있다. 고용보험에 최소18개월동안 180일이상 가입이 돼야 가능하며, 누구든지 어떠이든지 이런경우라면 일을 그만뒀을거라 인정할수있는경우 입니다. 예를 들어 무급휴직이 길어져 회사를 계속다니기에 생활이 어렵기 때문에 차..

이번에는 키친아트에서 나온 구강세정기를 리뷰해보겠습니다. 먼저 구강세정기란? 수압을 통해 입안 이물질을 제거하는 칫솔, 치실같은 일종의 치아 관리도구 입니다. 집에 유선 구강세정기가 하나 있지만 4인가족이 사용하기엔 더 필요하기도 하고 무선도 사용해보고 싶어서 구매해보았답니다. 지금부터 리뷰 시작하겠습니다. 구강세정기는 쿠팡에서 약 4만 8천원 가량에 구매했는데요 디지털이라 더 좋아보이는 느낌이 없지않아 있습니다 설명서입니다. 제품에 대한 설명이 아주 자세히 입력되어 있는데요 제품 구매후 꼭 읽어보셔야 합니다 전체적인 샷입니다. 본체와 노즐, 충전기로 구성되어있답니다 노즐은 총 세가지 종류이며 밑에 더 자세히 다루겠습니다 디지털 모드 설정칸입니다. 전원버튼을 통해 모드를 설정할수 있답니다. 노멀모드입니다..

안녕하세요. 오늘은 세탁이 까다로운 패딩 세탁법을 알아보도록 하겠습니다.이제 봄이 다가옵니다. 패딩을 옷장 속에 넣기 전에! 세탁하고 넣어놓으면 다음 겨울에 패딩을 꺼낼 때 아주 기분이 좋겠죠?자 본론으로 넘어와서 오늘은 패딩 세탁법을 알아보려고 합니다. 자 패딩 세탁법을 알아보겠습니다.먼저 저희가 패딩 세탁할 때 많이 사용하는 패딩용 세제를 알려드리겠습니다. 바로 이 '다운 워시'라는 것인데요.제가 한번 써 보니 냄새와 때도 잘 없어지고 그냥 세제를 넣고 세탁기를 돌리면 끝나는 것이기 때문에 사용하기도 아주 편리합니다.참고로 패딩 자체가 세탁을 자주 하면 안 되기 때문에 잦은 세탁을 하는 것은 좋지 않습니다.그리고 세탁 후 건조할때는 꼭 통풍이 잘되는 곳에서 평평한 빨래건조대 위에 눕혀서 완전히 건조하..