(치아교정)치아교정 치료중 음식섭취

치아가 올바르지 않고,삐둘빼둘 튀어나오고 단순히 보기 안좋은점 말고도 음식섭취시

치아끼리 잘 맞물리지 않고,앞니로도 음식을 자르지 못하는 경우도 있습니다.

그럴때 치아교정이 필요한데요. 치아교정은 평균적을 12개월~길게 24개월도 넘는데요.

부정교합이 심하면 심할수록 그이상 치료를 받아야 합니다.

 

치아교정은 초반에 통증이나 찔림등의 불편함을 많이 느끼는데요.이보다 더중요한 음식물섭취시

음식이 끼고 통증으로 인해 섭취가 어렵습니다.

음식들은 최대한 잘게 잘라 드시는 노력이 필요합니다. 

또한 잘못된 음식물 섭취로 인하여 치아끼리 연결해놓은 와이어가 휘거나 이탈하고 교정장치에서

떨어질수가 있습니다. 

 

그럼 치아교정중 교정에 안좋은음식은 어떤게 있을까요???

1.단단하고 질긴음식:오징어,젤리,사과등 크게 베어무는 음식들은 피해야 하며,갑각류,열무김치등

딱딱하고 질긴음식들은 조심해서 드셔야 합니다.

견과류와,사탕,깍두기,초콜릿과 젤리,카라멜,껌등 치아에 많이 달라붙은 음식들은 피해야 합니다.

 

그럼 치아교정중 어떤음식을 먹는게 좋을까요??

2.고기종류 소고기,돼지고기 삼겹살등은 가위로 잘게잘게 잘라서 섭취하고, 치킨은 순살로 먹고

크기가크면 역시 잘게잘게 잘라먹어야 합니다.

 

계란요리(계란말이,계란찜),찐감자와 핫케이크 푸딩,바나나으깬거 등을 드시면 좋겠습니다.

식사시 젓가락을 이용하여,어금니 안쪽에 음식을 넣고 천천히 식사하는걸 권장드립니다.

특히 식사를 하면서 물을 자주 섭취를 하면 치아착색등을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

치아교정에 불편하고 힘들더라도 참고 견디면 약2년후에는 가지런하고 이쁜 치아로 밝게

더자신있게 웃을수 있는 생활이 될수있으니 모두들 힘냅시다.  화이팅~~