안녕하세요. 요즘 60계치킨에서 하도 광고를 하길래. 사먹어본 호랑이 치킨을 리뷰하도록 하겠습니다. 호랑이기운이 느껴지는 박스상자 입니다. 60계치킨이 밀고있는 하루 새기름으로 60마리만 조리한답니다. 사용한기름은 절대 다시 사용하지 않는다니, 믿을만 하겠죠. 박스에는 맛있게 먹으면 기운이 팍팍난다는 문구가 힘차게 적혀있구요. 뭔가 파이팅이 넘치게 생겼습니다. 호랑이 그림이 용맹스럽네요. 호랑이 치킨을 주문하니 웨지감자+1.25콜라+무+마요네즈+토마토케첩을 주시네요. 한마리 순살로 주문했다가,요즘 우리애들이 먹는양이 엄청늘어서 순살과 뼈로 2마리 주문했답니다. 그렇다면 맛을 봐야겠죠. 바삭한 크런치가 치킨에 골고루 붙어있고 한입먹었을때 간장소스에 갈릭맛이 많이 느껴지더군요. 호랑이치킨이름이 아주매운양념을..

안녕하세요. 오늘은 5차 재난지원금 대상별 지급시기를 알아보겠습니다. 6월24일에 5차 재난지원금에 대해 방향을 결정하였고 소득하위 70%에서 최종적으로 5차 재난지원금 지급대상은 최하위 80%로 결정되었습니다. 그렇다면 소득하위 80%라는 기준은 어떻게 되나? 기준금액을 알아봐야겠죠.. 5차재난지원금 소득하위80%는 어디까지 포함될까? 가장쉬운방법이 건강보험료 책정시 쓰이는 보건복지부 고시 기준중위소득으로 계산될 가능성이 제일 큽니다. 건강보험료 기준 중위소득 건강보험료 기준은 소득하위 80% 기준 1인가구 월 365만 5662원 2인가구 월 617만 6158원 3인가구 월 796만 7900원 4인가구 월 975만 2580원 5인가구 월 1151만 4746원 6인가구 월 1325만7206원 가구원수 직..

오늘은 7월 1일 0시부터 시행되는 사회적거리두기에 대해 포스팅하겠습니다. 그런데,수도권은 7월 1일 부터 14일까지 2주간 6명까지 사적모임을 허용하는 이행기간을 거친뒤 개편안을 시행하는 방안이 논의 됐습니다. 거리두기 5단계->4단계로 간소화 단계조정기준은 인구10만명당 주간하루평균 국내발생확진자수가 1명이상이면 2단계, 2명이상이면,3단계,4명이상이면 4단계입니다. 지자체가 단계 기준을 충족하는 경우,1~3단계까지는 지역별로 조정이 가능토록 해 지역의 자율과 책임을 강화하기로 했습니다. 사적모임 인원제한은 2단계 8명까지 가능합니다. 또한 예방접종을 완료하신 분들은 사적모임 인원 제한에서 완전히 제외된다고 합니다. 사회적 거리두기 개편안 내용정리 1단계에서는 사적 모임제한이 없어지고,2단계에서는 인..

안녕하세요. 오늘은 노르딕워킹에 대해 포스팅 하겠습니다. 노르딕워킹은 핀란드에서 시작된 운동이며, 스칸디나비아와 영국전역에서 오랫동안 사랑받아온 운동입니다. 6백만명이 넘는 사람들이 간단한 폴세트를 사용하면 칼로리가 최대46%가 더 소모되고 일반걷기 보다도 더 나은 전신운동을 할수있다는겁니다. 노르딕워킹의 운동효과 팔을 최대한 길게 뻗고 걷기때문에-상완근의 발달하고 어깨를 좌우로 들어주기때문에 -삼각근과 승모근발달로 오십견 예방이 되며, 대흉근의발달,복직근의 발달로 장운동의 활성화에 따른 소화기능향상 체중 분산으로 무릎관절부담감소 뒷다리와 스틱을 같은각도로 유지-전경골근과 비복근의 발달 대둔근의 발달되며,허리를 곧게피고, 다리와 엉덩이,허리가 똑바로 펴지게 한다-척추기립근과 광배근등 발달로 척추및 자세교..

안녕하세요 오늘은 주말에 가족들과 함께 만들기 쉬운 떡볶이 밀키트를 리뷰하도록 하겠습니다. 가격은 9천원대고 성인3인기준양에 라면사리까지 들어있습니다. 프레시안 호로록 우삼겹 떡볶이 입니다. 만드는 시간은 10분정도 소요되며 만드는 난이도또한 어렵지 않습니다. 내용물들도 알찹니다. 떡볶이떡도 밀가루떡 길이도 깁니다. 우삼겹을 센불에서 빠르게 굽고 준비해논 떡살과 어묵은 1센티미터 크기로 미리잘라 준비해놓습니다. 물 600미리를 넣고 떡과 어묵 그리고 중요한 떡볶이소스를 넣고 팔팔끊여줍니다. 2분정도 끊이다가 양배추와 당근 파들과 면을 넣고 2분정도 더 끊여줍니다. 양배추 당근 파 들도 밀키트에 포함되어있습니다. 완성됐습니다. 보기만해도 맛있어보입니다. 집에서 간단히 해먹을수 있는 우삼겹 떡볶이 였습니다...

안녕하세요. 여름무더위에 물놀이만한게 없죠. 오늘은 스노쿨링하기 좋은곳 몇군데 추천해볼까 합니다. 제가 실제 가본곳 위주로 추천드리니 많이들 참고하시기 바랍니다. 제주도 스노쿨링 좋은곳 선녀탕 외돌개 황우지 선녀탕이고 입구에서는 구명조끼와 스노쿨링도구등을 대여할수 있습니다. 탈의와 샤워장까지 있고, 선녀탕을 가려면 85계단을 내려가야 만나볼수있습니다. 절벽아래로 펼쳐진 천연풀장이 펼쳐집니다. 스노쿨링 포인트는 총3곳이고 에메랄드빛 바다빛깔이 정말 아름답습니다. 장점:멋진경관과 푸른바닷빛 과 산책길이 따로있어 해안절벽등이 장관을 이룹니다. 외돌개쪽 주차는 무료 그외지역은 2천원 주차비 받습니다. 단점:여름성수기는 정~말 사람 많습니다. 85계단을 오르내릴때 물에젓은 사람들 물기로인해 땅이 질퍽거리고,미끄럽..