신혼부부에게 희망인 3기신도시 의 청약이 당첨되는건 정말 꿈만같을겁니다. 오직 우리나라에서는 청약만이 유일한 희망이자 해법인데요. 로또와 같이 어려운게 청약이지만 그래도 3기신도시 사전청약 을 시도는 해봐야 겠죠. 3기 신도시 ? 정부가 주거안정차원 특정지역을 선정해 선정된 지역에 수많은 아파트 공급으로 국민의 주거 안정을 목표삼아 펼치는 공공정책입니다. 사전청약은 7월 13일부터시작으로 2022년도 까지 37만호를 공급한다는 계획입니다. 3기신도시의 주요지구는 남양주 왕숙,하남 교산,인천 계양,고양 창릉,부천 대장,광명 시흥 안산 장상 총 7개의 지구며, 추진절차는 구역지정시작으로 ->계획수립->착공->주민입주->조성공사 준공 순으로 진행된답니다. 3기 신도시 청약일정은요? 올해 7월에는 인천 계양,남..

오늘은 당뇨전단계 에 대해 알아보도록 하겠는데요. 우리 주변에는 생각보다 많은 당뇨환자를 볼수있는데요. 당뇨전단계란? 당뇨전단계 는 공복혈당기준으로 100~ 125mg/dL 식후 2시간 혈당 기준 140~ 199mg/dL 그리고 당화혈색소 5.6~6.4% 정도라고 하더라도 전단계에 해당됩니다. 위에 3가지중 한가지라도 해당된다면 당뇨전단계 입니다. 당뇨 전단계도 심혈관이 위험할수있습니다. 뇌혈관질환의 위험요인 이며,당뇨가 있으면 뇌혈관질환이 정상인보다 3배정도 위험하며,발병위험률은 심장병의 경우 15%,협심증 16%,뇌졸중 14% 가 증가했습니다. 당뇨하면 피해야 할 음식들. 우리는 흰색음식들을 아주많이 좋아하는데요. 흰쌀밥,밀가루,쌀,설탕,떡,단순탄수화물의 섭취가 체중이 많이 나가지도 않는데, 마른사람..

EBS에서 큰일을 냈습니다. 위대한 수업 집에서 듣는 글로벌 강의 GREAT MINDS. 가 바로 그이유인데요. 오늘 2021년 8월 30일 월요일부터 매주 월요일~금요일밤 11시35분~ 20분간 방송됩니다. 강연자와 강연내용은 무엇인가? 첫번째 강연자 조지프 나이 '누가 리더인가' 8월30일 시작으로 두번째 강연자 폴크루그먼 '코로나 이후의 세계 경제'9월7일 세번째 강연자 리처드 도킨스 '도킨스,나의과학' 9월14일 네번째 강연자 주디스 버틀러'젠더 트러블'9월 21일 다섯번째 강연자 댄 애리얼리'돈의 심리학'9월28일 여섯번째 강연자 리처드 니스벳'생각의 지도'10월5일 일곱번째 강연자 피터싱어'동물해방'10월 12일 열덟번째 강연자 로버트 와인버그'세포의 반란,암이란 무엇인가'10월 19일 무섭고..

중학교다니는 아들이있어, 온라인 학습하고있는 수박씨에대해 포스팅 하겠습니다. 수박씨닷컴은 소비자가뽑은'초중고 교과서'브랜드 1위라는데 비상교육에서 중학교 인강을 만들었답니다. 비상교육은 전국 11,399개 초중고에서 선택한 명품 국정교과서 발행사 이기도 합니다. 그만큼 믿음이 갑니다. 전과목 전범위 진도강좌부터해서 10분단위의 개별강좌와 콕집어주는 콕강의 서비스까지 학습시간대비 고효율로 학습할수있습니다. 특히 영어/수학은 기본학습부터~~~심화학습까지 집중 콘텐츠를 제공하고있답니다. 그래야 고등학교 올라가서도 아이가 힘들어 하지 않겠지요. 또한 요즘 중학교 시험중 서술형 수행평가 있는데요. 서술형 수행평가 대비 서술형 특강이 선생님별로 특별히 제공되고 있어서 아주 좋습니다. 온라인 학습은 부모가 일일이 간..

주말에 송도국제신도시 송도 현대프리미엄 아울렛에 다녀왔습니다. 송.현.아는 트리플스트리트와 지하1층하고 연결되어있어 식사와 주차는 트리플스트리트에서 하고 쇼핑은 송.현.아 에서 하는게 좋습니다. 트리플스트리트는 지하주차장이 있어,비오고 날씨가 좋지않은날에 이용하면 좋습니다. 송도현대프리미엄 아울렛에서는 등산가방과 책살겸 들렀고, 트리플 스트리트는 '스시로' 회전초밥집 때문에 방문했답니다. 스시로는 다음에 포스팅하기로 하고, 오늘은 송.현.아에 있는 교보문고에대해 포스팅하겠습니다. 지하1층에있고, 규모는 상당히 큽니다. 내부에는 카페가 따로 마련되어있고, 차와 독서하기에 좋은공간 입니다. 아쉽게 카페는 구매자에 한해 이용할수 있답니다. 어린들 독서공간도 마련되어 있습니다. 책구매 계산대는 대체적으로 한가합..

아침일찍 눈뜨자 마자 공복인 애들을 깨우고 토요일인 어느날 건강검진 받으러 갔습니다. 학생건강검진하는곳은 각지역마다 지정해주는 병원으로 가야합니다. 저희 동네는 두 군데가 있는데 두 군데모두 맘에 들진않지만 선택의 여지가 없더군요.. 그래도 그나마 시설깨끗하고 의사분이 꼼꼼히 체크해주시는곳으로 갔답니다. 맨처음 병원에서 문진표를 작성해야 합니다. 초등학생용 건강검사기록지와 중고등학교 검사기록지가 따로 있네요. 본인이 직접작성해야 할부분은 진한선에 개인연락처와 학교,이름등,주소등만 입력하시면 됩니다. 뒷면도 있으니 꼼꼼의 체크하셔야 합니다. 키,몸무게,시력등과 소변검사와 피검사는 과체중(비만)일때만 피를뽑네요. 이점 참고들하시고 마지막으로 의사선생님 문진하고 금새 끝납니다. 그리고 치과 구강검사는 다른건물..