애들영어교육에 많은 관심을 갖고계신 부모님들 많으실 겁니다. 저또한 영어학원만큼은 좋은곳으로 보내고 싶었고, 인기있는 학원중 최선어학원과 청담어학원 두곳을 다녀 와봤습니다. 우선 최선 어학원은 정말로 입시위주에 교육이 정말강했습니다. 제가원하는건 시험기간에는 입시위주이고 평상시에는 회화위주에 교육을 원했거든요. 수원영통 최선어학원에서는 테스트비용 1만원이고,중학교 아들래미는 무난하게 통과하여 문법과 입시위주 교육을 받는다고 하더군요. 별루였습니다. 수원영통 청담어학원을 알아봤습니다. 레벨테스트 결과 초등학생 6학년 Tera 등급이며 생각보다 높은등급이였답니다. 중학교 3학년수준이라니 믿을수가 없었습니다. Test 비용은 2만원이고, 학원비용은 33만원정도며, 교재비용은 별도 3~6만원정도 합니다. 중학생..

걷기운동은 남녀노소 누구나 쉽게 접근할수있는데, 문제는 꾸준히 하는게 중요하죠. 걷기운동은 당뇨가 있으신 분들한테 특히좋은데 식후 30분 걷기운동을 하면 혈당을 조절하는데 아주 큰도움이 될수있습니다. 매번 식후에 걷기는 힘드실텐데, 식후에 걸으면 좋으나, 그렇치못하다면 저녁식사 이후만이도 꼭 걸으셔야 됩니다. 걷기운동의 효과? 걷기운동을 하게되면 심장병과 각종암 그리고 치매까지도 예방하는데 도움이 됩니다. 그런데 그냥천천히 걷는건 운동이라기 보다는 신체활동한다라고 생각하시면되고, 자신의 평소 보폭보다 10cm 늘려 걷는것이 효과가 좋습니다. 나이가 들면 발병율이 증가하는 질환에는 심장질환 고혈압 이형당뇨,비만 고콜레스트롤 폐질환등이 있는데 이를예방하는데 큰 도움을 주는 운동입니다. 물론 예방뿐만 아니라 ..

자택격리되어 해제된지 일주일이 지났지만 여전히 잔기침은 가시지 않는군요. 나름 길었던 10일간 격리기간이 해제되고 더 집에있고 싶은건 나 뿐이가?? 돈만 많으면 푹~ 쉬고싶네요. 자가격리후에 격리기간동안 생활지원금을 신청해보려하는데 오늘은 작성방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코로나 생활지원금 신청자격 코로나로 입원 및 격리 통지를 받은사람이며, 주민센터에 방문해서 신청하실수 있습니다. 필요서류는? 주민등록등본 격리확인서 또는 격리 해제서 (격리시작날짜와 해제 날짜가 명시되어 있어야 합니다.) 생활지원비 신청서(주민센터에 비치되어있음) 통장사본 원래 전체 가구원수를 기준으로 산정하던 지원금을 실제 확진자 수에 따라 지원합니다. 그리고 확진자는 유급휴가비용또는 생활지원금중 선택해서 신청할수있는데 중복으로..

처음 아들내미가 기침과 가래 그리고 열이나길래. 자가진단키트를 믿고 검사해봤으나, 한 줄 음성이 나왔습니다. 며칠 전 외출했을 때, 친구들 중 확진 후 자가격리기간이 끝난 친구를 만났다기에 강한 의심이 들더군요. 다음날도 마찬가지로 자가진단키트로 아들래 매 콧속을 꾹찔러 넣었습니다. 또 음성.... 열도 많이나고, 기침에 목도아프다는데, 오미크론 증상과 매우흡사하더군요. 다음날 출근하고 아들한테 전화해서 열체크시도 했으나, 여전이 38도에 가깝더군요. 병원에가서 진료도받을겸 겸사겸사 신속항원검사도 해보라 시켰습니다. 그런데. . . 결과는 양성 그후로 저희가족 일상이 바꼈습니다. 하루 코로나 자가진단키트 양성결과 소견서를 가지고 병점보건소 선별진료소에 가족전체PCR검사를 했습니다. 와이프와 저는 회사에 ..

코로나 진단키트도 1인 5개만 구매할수있습니다. 온라인 판매도 금지되었죠. 진단키트살때는 마스크때와 다르게 주민등록증 확인후 구매하는게 아니라서 언제든 사재기가 가능하답니다. 그래서 다른편의점에서 5개 또 구매해도 된다는얘기 그런데 편의점가서 헛걸음할수도 있는데 편의점별 앱을깔고 미리확인하고 간다면 헛걸음할 필요가 없습니다. 그럼 지금부터 어플사용법 알아보도록 하겠습니다. 코로나 자가진단키트 편의점 잔여수량 CU편의점 포켓CU앱으로 잔여수량을 확인할수 있습니다. 상품찾기에서 코로나 자가진단키트 검색하면 지역별선택할수 있고, 잔여수량까지 나옵니다. cu가 제일 잘 검색이 됩니다. 강추~ 세븐일레븐 세븐일레븐은 앱을실행해서, 말풍선모양 아이콘클릭 세븐일레븐 챗봇 '브니'로 연결되어 우리동네 상품찾기 로 코로..

1년에 한번 자동차세도 내야돼고, 1년에 한번 자동차보험도 가입해야 됩니다. 1가구에 2대이상의 차량을 소유하고있는 시대인데요. 그로인해 전국적으로 수백건이상 교통사고가 발생해서 많은사람들이 중대사고와 심할경우 사망하기도 합니다. 우선 자동차보험은 왜가입할까요? 자동차보험은 자동차소유자라면 의무가입보험이기도 하죠. 차량을 새로 구입했을때 자동차보험이 꼭 가입되어야 하는데,미가입시 과태료가 최대 90만원 부과될수있답니다. 자동차 보험 담보 설명서 자동차 보험 주요담보 대인배상:자동차사고로 타인을 다치게하거나 사망한경우 이에 대한손해배상에 대한담보 대물배상:타인의 재물을 파손하는경우,이를 보상해주는 담보(본인차는 손해 해당되지않음) 자기신체사고:보험가입자가 자동차를 운전할때와 주차등 관리를 하는과정에서 발생..