손가락 부상으로 인해 정형외과를 방문했습니다. 증상은 손가락 마디통증으로 병마개를 돌려오픈할때와 손가락 힘으로 무언가 들어야할때 통증이 왔습니다. 정형외과 필수코스인 엑스레이부터 촬영하고 뼈에는 이상없다는 소견을 듣고 인대쪽에 문제가 있다고 합니다. 일주일치 약을받고 물리치료로는 파라핀 치료와 레이저 치료를 받았구요. 오늘 파라핀 치료 방법 및 효과에 대해 알아보도록하겠습니다. 파라핀 치료 효과 류마티스 관절염,골관절증,건초염,관절구축등 강직된 관절을 풀어주기도 하고,발한을 촉진시켜 체온을 상승시켜 혈액순환에 도움을 줍니다. 혈액순환,혈관확장,통증완화 근육이완을 시켜주기도 합니다. 단점은 손,발 에만 치료가 한정되어있습니다. 피부의 불순물이 떨어져 용기안에 축적되기도 합니다. 핫팩이나 찜질팩보다 열효과가..

아침에 일어나서 날씨가 흐리면 항상 두통이 오는 1인입니다. 이상하게 저만 그런지 알았더니 생각보다 많은 사람들이 겪고 계시더군요. 비가오면 덜한데, 흐린날은 비오는날보다 오히려 더심합니다. 이것은 기상병이라고 기온.습도등의 기상상황의 변화로 평소 앓던 질환등이 악화된겁니다. 몸이 기상변화에 따라가줘야 하는데, 신체이 리듬이 깨져서 기상병이 나타난다고 합니다. 원인은 의학계에서 저기압이 통과할때 히스타민같은 신경전달물질이 늘어 자율신경계를 자극 통증을 느끼게 한다고 합니다. 또한가지 맑은날은 음이온,비오는날 양이온이 많아집니다. 양이온과 음이온 비율이 달라질때도 체내 세로토닌 분비가 감소하여 두통을 유발할수 있다합니다. 흔히 관절염을 예로들면 낮아진 기압은 관절의 압력을 높입니다 . 그리고 압력이 높아지..

우선 간경화란 간세포가 손상되는 현상이 지속적으로 반복되어 간에 흉터가 쌓이고 쌓여서 굳게되는걸 말합니다. 간섬유화인데, 말랑말랑 간이 딱딱하게 굳어지게되는겁니다. 간은 침묵의 장기라고도 하죠. 초기증상이 나타나지 않기에 조기에도 발견하기 힘듭니다. 그렇다면 오늘 간경화의 주원인과 초기증상,치료법은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 간경화의 원인 알콜성 간염,B형간염,C형간염,그리고 비알콜성 지방간질환 이 원인입니다. C형간염은 3달가량 치료하면 98%까지 완치가 가능하며, B형간염은 예방접종을 통해 예방이 가능합니다. 그런데 술로인해 알콜성간염이 간경화로 발전하는 경우가 많은데요. 제주위에 분들도 이로인해 사망하신분들도 계실정도로 아주 무서운 병입니다. 그리고 지방간이 영향을 줄수도 있는데 간경화로..

ChatGPT 는 웹사이트에 접소해서 질문을 해야 하는 단점이 있죠. 그러나 네이버하고, 구글 검색화면에서 ChatGPT의 답변을 받을수 있습니다. 어떻게 하면 ChatGPT 질문과 답변을 받을수 있는지 오늘 알아보도록 하겠습니다. 우선 크롬 웹스토어에 접속하여 크롬 확장프로그램을 받아주는겁니다. 크롬 웹스토어는 크롬접속하여 설정으로 들어갑니다. 설정으로 들어가면 확장프로그램 을 선택해주시고, 확장프로그램 창 옆에 물결모양 메뉴들어가면 아래쪽에 크롬 웹스토어 열기를 눌러주면 웹스토어에 들어갈수 있습니다. 그럼 검색창에 ChatGPT FOR Google 을 검색해줍니다. ChatGPT FOR Google 을 Chrome 에 추가 버튼을 눌러서 설치를 해줍니다. 확장프로그램을 설치를 하면 트리거 모드라는 옵..

처음 키보드를 사용하다보면 넘버락이 커져있는경우가 있죠. 숫자키를 많이 조작하시는 분들은 오른쪽에 있는 숫자 키패드를 많이들 사용하십니다. 숫자키를 사용하려고 누르면 넘버락키 를 눌러져야하는데 항상 활성화되게 할수있습니다. 윈도우10에서 부팅되자마자 넘버락키가 활성되는방법을 알려드리겠습니다. 넘버락키 활성화 윈도우에서 실행창을 열어줍니다. 실행창 단축키는 윈도우키와 R 을 눌러주면 됩니다. 입력창에 regedit 입력 레지스트리 편집기가 나옵니다. 경로는 이렇습니다. HKEY_USERS\.DEFAULT\CONTROL PANEL\KEYBOARD 로 이동합니다. Initialkeyboardindicators 에서 마우스 우클릭후 수정을 클릭해줍니다. 문자열 편집창이 나오고 값 데이터이 기존값을 지워주고 2로..

스테비아 방울토마토를 구매해서 사먹어봤습니다. 세상에서 제일맛없는 과일이 토마토고, 세상에서 제일맛잇는 야채도 토마토입니다. 그러나 스테비아 방울토마토를 먹어본 저로써 절대맛없는 과일은 아니라고 할수있었습니다. 스테비아 방울토마토 를 처음 하나를 먹는순간 설탕에 절여진 방울토마토맛 이 났습니다. 제 기준으로는 조금 덜달았으면 했는데, 토마토를 잘먹지않는 아이들한테는 아주맛난 토마토라 생각이 됩니다. 우선 스테비아란? 국화과 허브식물로 이식물에서 추출한 수용성 감미료 입니다. 설탕의 약200배~300배 정도의 단맛을 가지고있다고 합니다. 천연감미료라 폴리페놀,플라보노이드,비타민등 항상화 성분을 가지고 있습니다. 폴리페놀성분은 세포노화방지,혈액순환개선에 도움을 줍니다. 그렇다면 스테비아 토마토 는 어떻게 재..