스테비아 방울토마토 효능 부작용

스테비아 방울토마토를 구매해서 사먹어봤습니다.
세상에서 제일맛없는 과일이 토마토고,
세상에서 제일맛잇는 야채도 토마토입니다.
그러나 스테비아 방울토마토를 먹어본 저로써
절대맛없는 과일은 아니라고 할수있었습니다.
스테비아 방울토마토 를 처음 하나를 먹는순간
설탕에 절여진 방울토마토맛 이 났습니다.
제 기준으로는 조금 덜달았으면 했는데,
토마토를 잘먹지않는 아이들한테는 아주맛난
토마토라 생각이 됩니다.

우선 스테비아란?
국화과 허브식물로 이식물에서 추출한 수용성 감미료
입니다.
설탕의 약200배~300배 정도의 단맛을 가지고있다고
합니다.
천연감미료라 폴리페놀,플라보노이드,비타민등 항상화
성분을 가지고 있습니다.

폴리페놀성분은 세포노화방지,혈액순환개선에 도움을
줍니다.

그렇다면 스테비아 토마토 는 어떻게 재배했을까요?
스테비아 효소처리를 한 스테비아를 주입시켜 재배하는
방식과 스테비아를 잎이나 토양에 뿌려서 흡수시키는
스테비아 농법, 토마토에 스테비아를 직접주사기로 주입하는 '스테비아 주입농법' 이 있습니다.

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효능은?
스테비아당은 우리몸에 흡수가 되지않고 소변으로
배출됩니다. 따라서 혈당및 혈압조절 효능이 좋습니다.
당뇨와 고혈압 있으신분들한테 좋겠네요.

칼로리가 낮아  다이어트 에도 도움이 됩니다.
스테비아 100g당 15~20칼로리인 반면 흰설탕 1g당
4칼로리 입니다.

부작용은?
설탕보다 높은단맛이라 오히려 많이먹을수 있으나,
뭐든지 많이드시면 오히려 다이어트에 방해될수
있습니다.
그리고 저혈당과 저혈압이 있다면 과다 섭취를 피하셔야 하며, 이뇨작용이 있어 신장에 좋지않습니다.

가격은?
일반 방울토마토와 비슷하거나 조금비쌉니다.
많이 차이나지 않으니, 맛없어 먹지않는 아이들이
있다면 스테비아 방울토마토 로 바꿔주세요.
억지로 먹이려하지 않아도 잘먹습니다.